Ceas Garmin Forerunner 935 pachet triatlon

Monitorizati-va performanta, antrenamentul si perioada de recuperare

Cat de eficient este planul dvs. de antrenament actual? Forerunner 935 va va ajuta sa monitorizati antrenamentul si perioada de recuperare pentru a va putea pregati mai bine pentru o cursa sau pentru un ciclu de antrenament. Starea antrenamentului este un nou instrument de monitorizare a performantei, care va evalueaza automat istoricul antrenamentului si indicatorii de performanta pentru a va informa daca va antrenati eficient, daca sunteti la nivelul maxim sau daca l-ati depasit. Noua statistica efectiva pentru antrenamentul anaerobic deschide o perspectiva noua asupra unui aspect esential al antrenamentului, oferindu-va informatii despre modul in care antrenamentul va imbunatateste abilitatea de a va depasi limitele. Puteti studia chiar si nivelul general de antrenament, care masoara volumul de antrenament din ultimele 7 zile si il compara cu intervalul optim pentru conditia dvs. fizica si istoricul dvs. recent de antrenament.

Analizati-va tehnica

Vrem sa facilitam obtinerea datelor de care aveti nevoie pentru a va imbunatati forma fizica. Lasati Forerunner 935 sa aiba grija de statisticile aferente alergarii2 pe care o puteti apoi utiliza pentru a va analiza performantele. Masuratorile biomecanice precum cadenta, lungimea pasului, intervalul si echilibrul la contactul cu solul, oscilatia pe verticala si raportul pe verticala sunt elemente cheie pentru intelegerea formei in care va aflati, astfel incat sa puteti da tot ce e mai bun in ziua competitiei. Aceste masuratori sunt disponibile impreuna cu o curea compatibila cu monitor cardiac2 sau cu accesoriul compact Ecranul Dinamica alergarecare se ataseaza pe banda de la incheietura. De asemenea, profitati de setarile functiilor, care va ajuta cand va antrenati pe bicicleta sau chiar si cand inotati. In apa, Forerunner 935 va monitoriza distanta, ritmul, numarul de miscari etc.

Durata mai mare intre incarcari

Depasiti cel mai lung antrenament cu o baterie pe care va puteti baza, chiar si in mijlocul unui triatlon de lunga distanta sau al unui ultramaraton. Forerunner 935 ofera o durata de viata a bateriei de 24 de ore in modul GPS si pana la 60 de ore in modul de economisire a bateriei UltraTrac. Cand il utilizati doar in viata de zi cu zi, il veti putea folosi pana la 2 saptamani pana la urmatoarea incarcare.

Alergati, sprintati, inotati, mergeti cu bicicleta, participati la triatlon

Rutina dvs. este orice cu exceptia rutinei. Forerunner 935 faciliteaza schimbarile gratie profilurilor integrate de activitate pentru alergare (in interior/exterior), ciclism (in interior/exterior), inot (in bazin/apa deschisa), schi fond, sporturi cu vasle, alergare montana, drumetii, antrenamente de forta si nu numai.

Pentru antrenamentele combinate si cursele de du/triatlon, functia automata multi-sport va permite sa comutati sporturile prin simpla apasare a unui buton. 935 este compatibil cu antrenamentele avansate de alergare, ciclism si chiar inot in bazin. Creati-va propriile antrenamente personalizate si descarcati gratuit aplicatia Garmin Connect™ online fitness community. Apoi, revizuiti-va eforturile din trecut in aplicatie sau partajati-le cu prietenii si familia pentru mai multa motivatie.

Conexiuni mai inteligente

Notificarile inteligente livrate la incheietura mainii reprezinta doar inceputul. In combinatie cu smartphone-ul dvs. compatibil3, Forerunner 935 va ofera, de asemenea, acces la incarcari automate pe Garmin Connect, mesaje audio, comenzi pentru muzica etc. Ajutati-i pe cei dragi sa va urmareasca sesiunile de alergare si mers cu bicicleta in timp real cu LiveTrack, sau utilizati GroupTrack, care va permite sa tineti ochii pe colegii dvs. de antrenament pe masura ce va deplasati. Pentru a incarca si obtine date in si din cloud, daca preferati conexiunea rapida prin Wi-Fi®, dispozitivul 935 poate face si asta.

Urmati-va inima

Monitorizarea pulsului la incheietura mainii poate fi o alegere facila cand doriti sa va miscati fara restrictii in ziua competitiei, insa Forerunner 935 va ofera optiunea de a obtine mai multe date prin adaugarea curelei compatibile pentru monitorul cardiac. Un monitor cardiac purtat la piept (precum HRM-Run™ sau HRM-Tri™) ofera acces la functii avansate precum pragul lactat si testul de stres HRV (variabilitatea pulsului).

Incarcat la maxim, dar deconectat

Cu Forerunner 935, aveti libertatea de a merge oriunde va duc activitatile, datorita acoperirii GPS si GLONASS, care va pot ghida mai bine in medii mai dificile in comparatie cu GPS-ul independent. De asemenea, barometrul integrat va ofera informatii in timp real privind altitudinea. Ce activitati poate acoperi modelul 935? Mai multe decat va puteti imagina! Sporturile de triatlon sunt doar inceputul, deoarece acest model ofera si suport integrat pentru drumetii, canotaj, schi, vaslire cu padela pe placa si multe altele.

Personalizati si conectati-va

Ceasul Forerunner 935 GPS pentru alergare/triatlon se sincronizeaza automat cu Garmin Connect, comunitatea noastra gratuita online pentru fitness, unde puteti verifica progresul pe care il faceti si chiar partaja detaliile pe retelele sociale. Conectati-va la Garmin Connect de pe desktop sau descarcati aplicatia Garmin Connect™ Mobile pentru smartphone-ul dvs. compatibil. De asemenea, va puteti personaliza dispozitivul cu campuri de date, fete gratuite pentru ceas de la NUUN si chiar si aplicatii precum Uber si Accuweather, toate disponibile prin Connect IQ™.

Cateva functii suplimentare

Exact ca dvs., Forerunner 935 munceste mult, toata ziua. Acest ceas devine partenerul dvs. de recuperare, prin monitorizarea¹ activitatii pe parcursul intregii zile, care monitorizeaza pasii, caloriile si somnul. Acesta este compatibil, de asemenea, cu gama noastra de dispozitive de constientizare privind ciclismul Varia™, inclusiv radarul retrovizor, luminile inteligente ale bicicletei si afisajul in raza vizuala Varia Vision™. Completati-va suita dedicata ciclismului cu contoarele noastre pentru masurarea puterii bazate pe pedale, Vector™ 2 (senzor dublu) si 2S (senzor simplu). Vector 2 se asociaza perfect cu ceasul dvs. Forerunner pentru a afisa puterea, cadenta, balansul stanga/dreapta si dinamica ciclismului, care indica modul in care si unde generati putere.

Transformati fiecare zi intr-o competitie

Obtineti motivatia suplimentara de care aveti nevoie pentru a bate recordul de ieri cu Strava Live Segments. Membrii Strava Premium pot sincroniza segmentele de ciclism cu ceasul lor 935 pentru feedback in timp real in timpul activitatilor. Veti primi, de asemenea, alerte pentru inceperea si incheierea segmentelor, va veti putea vedea pozitia in clasament si va veti putea compara eforturile din prezent cu recordul dvs. personal.

De la plan la performanta cu TrainingPeaks

Nu exista satisfactie mai mare decat un antrenament realizat perfect. Cu aplicatia TrainingPeaks IQ, puteti deschide programul dvs. zilnic de exercitii direct pe Forerunner 935. Apoi, lasati dispozitivul sa va ghideze in timp real, in timp ce efectuati exercitiile, completandu-le cu obiective de intensitate si durate de interval, direct din TrainingPeaks. Dupa sesiune, sincronizati automat datele cu antrenamentul finalizat inapoi in TrainingPeaks pentru o analiza detaliata a performantei dvs. si pentru a va masura progresul spre obiectivele pe care le aveti.

Running Power

Adaugati date despre putere la antrenamentul dvs. prin descarcarea aplicatiei Running Power din magazinul Connect IQ™ pe ceasul dvs. compatibil. Dezvoltata de Garmin Labs, aplicatia Running Power va ofera date statistice, cum ar fi ritmul, oscilatia pe verticala, pantele si chiar conditiile locale privind vantul, pentru a stabili puterea pe care o aplicati pe sol in timp ce alergati. Atunci cand stiti cata putere consumati in fiecare minut si la fiecare kilometru, puteti sa va reglati mai bine ritmul, ceea ce va poate ajuta sa nu obositi prea repede. Cele mai bune vesti? Daca detineti deja dispozitivele Garmin potrivite, adaugarea optiunii de masurare a puterii este gratuita. Tot ce va trebuie este un dispozitiv fēnix® 5/fēnix 5S/ fēnix 5X, fēnix Chronos, Forerunner® 935 si 1 din aceste 3 accesorii: HRM-Run™ , HRM-Tri™ sau Running Dynamics Pod. Vizitati pagina Running Science pentru a afla mai multe.