Cicloturism

Primavara se apropie cu pasi repezi si fiecare dintre noi se gandeste deja la zilele insorite si la mult-asteptatele plimbari cu bicicleta.

Afla daca esti pregatit cum trebuie sa intampini luna martie si gaseste-ti inspiratia cu ideile de mai jos:

1. Asigura-te ca bicicleta e gata de drum: fa-i controlul anual.
Pentru a se mentine in forma maxima, bicicleta are nevoie de minim o revizie pe an. Daca nu poti sa faci aceasta operatie la tine acasa, te asteptam in atelierul nostru si o sa avem grija de ea (nu uita ca daca ai cumparat bicicleta de la noi, prima revizie este gratuita). Nu ezita sa ne dai un telefon daca ai nevoie de mai multe detalii.

2. Innoiti-va!

Daca astepti performante mai bune de la bicicleta ta in acest sezon, s-ar putea sa fie suficient un upgrade tehnic. Chiar daca esti incepator sau nu esti sigur ce componente s-ar potrivi, poti afla raspunsurile de la specialistii nostri sau pe forumurile de biciclisti.

Alternativ, daca ai decis ca vrei o bicicleta noua, nu uita ca poti beneficia de sistemul de buy-back mai simplu si adesea mai eficient decat un upgrade. De asemenea, inca mai poti profita de lichidari la bicicletele din sezonul trecut (in masura in care mai exista pe stoc modelul dorit).

Daca totul merge struna, rasfatati-va! Tu ia-ti camasa aia "brici" la care visezi de anul trecut, iar pe ea o poti alinta cu niste accesorii noi: faruri puternice cu incarcare pe USB (nu vrei sa duci grija bateriilor!), o geanta sau un cos, un antifurt care sa iti protejeze pretioasa de lupii cei rai sau o sonerie colorata pentru inspiratie.

Daca teama de trafic te retine in a folosi mai des bicicleta, ia-ti o casca haioasa: o sa iti aduca numai ganduri pozitive.

Iar daca te bate gandul sa iti faci curaj pentru trasee in afara orasului, o sa iti prinda bine un set de imbracaminte speciala de ciclism: o sa fie mult mai confortabil si fara neplacerile cauzate de transpiratie.

3. Scapa de oboseala
Exista cateva schimbari mici pe care le poti face astfel incat sa savurezi la maxim venirea primaverii. Iata 3 idei simple:
a) Nu mai da snooze! Oricat ai crede ca iti face trezirea mai usoara, de fapt tot ce face este sa iti ofere un somn intrerupt, mai obositor. Snooze-ul da un start letargic al zilei si oricat de inofensiv ar parea, adesea el este vinovatul pentru faptul ca ne simtim mereu obositi.

b) Nu ai timp de sport? Nu e o scuza. Sunt suficiente doar 10 minute de exercitii: iti vor creste energia si starea de bine pe parcursul zilei.
c) Am auzit de atatea ori cuvintele astea, dar mereu ne facem ca le uitam, desi ne aduc numai bine. "Mananca in fiecare zi legume si fructe si bea minim 8 pahare de apa."

4. Prieteni noi pentru drumetii in gasca!
Incurajeaza-ti prietenii si familia sa mergeti impreuna pe bicicleta si faceti-va noi amici in comunitatile de biciclisti: o sa fie mai distractiv si veti avea mai multa determinare sa pedalati mai des.

Hai cu bicla te incurajeaza sub forma de joc sa pedalezi zilinic. Comunitatea Biciclistilor din Bucuresti si Optar organizeaza in fiecare an 1-2 mari intalniri la care sunt convocati toti biciclistii, fetele de la Skirt Bike dau voce biciclistelor, iar echipa Bucharest Bike Polo ne propune un sport inedit, care se dovedeste a fi teribil de amuzant chiar si pentru incepatori. Pentru ture in afara orasului te poti inspira de la Romania pe 2 roti sau din grupurile de discutii pentru biciclisti de pe Facebook.

5. Inscrie-te din timp la evenimentele de ciclism ca sa prinzi distractia!
De-a lungul anului au loc o serie de evenimente care incurajeaza amatorii si profesionistii sa parcurga trasee noi, in natura. Primul si cel mai popular este Prima Evadare, unde participa mii de biciclisti de toate varstele, iar No Stress Triathlon este unul din evenimentele unde nu ai cum sa nu te simti bine.

Daca esti neincrezator in abilitatile tale de a pedala poti sa treci la urmatorul nivel exersand alaturi de cineva cu experienta. Poti chiar apela la Scoala de Pedalat, unde au cursuri pe diverse niveluri.

Nu uita, poti fi la curent cu evenimentele si noutatile urmarindu-ne pe blog si pe Facebook.

Cu drag si pofta de pedalat,
Echipa Biciclop

Radu Diaconescu are 30 de ani si maine va pleca singur intr-o calatorie care il va tine departe de casa timp de 9 luni. Si-a propus sa ajunga doar prin forta bratelor si a picioarelor sale pana la granita Kyrgyzstan-China unde apoi va escalada Khan Tengri un varf muntos inalt de 7.000 de metri din Asia Centrala. In total, va strabate 15.000 de kilometri cu bicicleta sau pe jos: va trece prin douasprezece tari, dar nu va folosi niciun vehicul motorizat, fie el avion, barca, tren sau masina.

De profesie programator, Radu a lucrat in ultima perioada in Germania, dar si-a dat demisia deoarece voia sa se intoarca in Romania si sa faca excursia pana in Asia Centrala.

Bicicleta pe care va pleca este "o bicicleta absolut normala, cand o vezi zici ca e bicicleta lui bunicu', dar e simpla si fiabila". Este o bicicleta de trekking cumparata la mana a doua, pe care o are de 3 ani.

Pe bicicleta va cara patru bagaje in care isi va pune cortul, sacul de dormit, primusul si hainele: doua de-o parte si de alta a rotii din fata si doua in spate: "In momentul in care calatoresti pe bicicleta, toata viata ta se gaseste in bagaj. E un sentiment interesant cand te regasesti dimineata pe bicicleta si poti s-o iei in ce directie vrei.".

Nu s-a pregatit in mod special pentru calatorie, insa face drumetii pe munte de cand avea 19 ani, iar alpinism de 6-7 ani. Schiul, alergarea pe munte sau mersul pe mountain bike se numara si ele printre pasiunile sale:
"Sunt putine lucruri legate de munte pe care nu le-am incercat pana acum. Pe viitor vreau sa incerc si zborul cu parapanta".

Drumul spre varful Khan Tengri, aflat la granita dintre Kyrgyzstan si China, va trece prin Romania, Bulgaria, Turcia, Iran, Turkmenistan, Uzbekistan, Tadjikistan si Kyrgyzstan. Radu va merge pe Drumul Matasii, parcurgand o parte din traseul calatorului Marco Polo: "Am o fascinatie pentru zona respectiva. E un loc relativ aproape de Europa, dar e extrem de diferit cultural si din punctul de vedere al peisajelor. Asia Centrala e totusi aproape, pana in Iran ai 3.000 de kilometri de condus. Romania e cam la fel de aproape de Londra si de Teheran".

In afara de efortul pentru parcurgerea drumului pana in Kyrgyzstan, apogeul calatoriei lui Radu va fi escaladarea varfului Khan Tegri. Dupa ce isi va fi indeplinit si aceasta dorinta, vor urma emotiile regasirii bicicletei si drumul dulce si plin de impliniri, dar si dificultati, inapoi spre casa.

"Unul e momentul plecarii, atunci cand stii ca ai 9 luni in fata, cel de-a doilea e pe undeva pe la jumatatea calatoriei, pe Drumul Matasii pierdut in mijlocul pustietatii pe undeva prin Asia Centrala, iar ultimul e momentul intoarcerii acasa, la toate lucrurile familiare, la muntii si la oamenii care imi sunt dragi. Si fiecare dintre momente are propria frumusete, dar nu pot exista unul fara de celalalt" scrie Radu pe Blogul sau.

Ii puteti transmite incurajarile voastre pe pagina de Facebook.
Radu Diaconescu va pleca sambata, din parcul Tineretului din Capitala, de unde mai multi prieteni il vor insoti spre Giurgiu, unde va iesi din tara.

Voi, unde vreti sa mergeti anul asta? Fie ca vreti sa dati o tura pana in Muntii Apuseni sau in Indonezia, asteptam ideile voastre care sa ne inspire la aventura in comentarii.